Saúde emocional

Como lidar com a pressão das vidas aparentemente felizes nas redes sociais

As redes sociais se tornaram presentes na rotina da população mundial há tempos e o número de usuários só cresce a cada dia. Mas você já parou para pensar como as pessoas tendem a passar uma imagem nas postagens que pode estar distorcida? A verdade é que a maioria dos usuários se dizem alegres o …

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Entenda a diferença entre saúde mental e saúde emocional

Uma pauta que tem se tornado muito popular ultimamente no mundo todo é o surgimento do novo termo que também envolve o assunto saúde mental: a saúde emocional. Por mais parecidos que os dois sejam, existem diferenças e analisamos ser importante esclarecermos quais são, já que o assunto faz parte de um dos principais focos …

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