Mês: agosto 2022

Como lidar com a pressão das vidas aparentemente felizes nas redes sociais

As redes sociais se tornaram presentes na rotina da população mundial há tempos e o número de usuários só cresce a cada dia. Mas você já parou para pensar como as pessoas tendem a passar uma imagem nas postagens que pode estar distorcida? A verdade é que a maioria dos usuários se dizem alegres o …

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Saiba como a saúde mental pode afetar a saúde física

Se ouve muito falar que a saúde mental pode influenciar também a nossa saúde física. Algumas pessoas dizem que a afirmação não procede, mas você já parou para pensar que faz bastante sentido? Afinal, são inúmeros estudos que afirmam como a mente pode afetar nosso corpo e vice e versa. É fato que pensamentos e …

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