Hoje comemoramos o Dia do Adolescente e precisamos falar sobre como a adolescência é uma das fases mais importantes para o nosso desenvolvimento, já que descobrimos mais sobre nós mesmos, sobre o mundo e as pessoas. Sem contar que é uma época que desenvolvemos quem somos e o que queremos ser, levando costumes e padrões …
Conheça os principais perigos à saúde mental dos jovens atualmente Leia mais »
De alguns anos para cá, podemos reparar que as profissões e o ambiente de trabalho se tornaram muito mais do que somente meios de sustento. Se transformaram em fontes de realização, sucesso e felicidade. Principalmente após a pandemia, onde as pessoas começaram a refletir mais e buscar saúde mental, tanto na vida pessoal quanto profissional. …
Hoje é Dia do Psicólogo. E por isso, gostaríamos de falar sobre o papel deste importante profissional em nossas vidas. É nítido que a cada dia que passa, a psicologia vem ganhando mais espaço na sociedade, se tornando fundamental quando falamos de saúde. A psicologia é responsável pelo estudo do comportamento humano, e trata-se de …
Entenda qual é o papel do psicólogo na nossa vida pessoal e profissional Leia mais »
É notável o número de pessoas no mundo todo que decidem adotar ou comprar um pet de alguns anos para cá. Mas mais do que querer ter um companheiro e amigo para todos as horas, muitos tutores já sentiram como os bichinhos podem fazer bem para sua vida. E estão certos, já que inúmeros estudos …
Veja o que um pet pode fazer pela sua saúde mental Leia mais »
As redes sociais se tornaram presentes na rotina da população mundial há tempos e o número de usuários só cresce a cada dia. Mas você já parou para pensar como as pessoas tendem a passar uma imagem nas postagens que pode estar distorcida? A verdade é que a maioria dos usuários se dizem alegres o …
Como lidar com a pressão das vidas aparentemente felizes nas redes sociais Leia mais »
Se ouve muito falar que a saúde mental pode influenciar também a nossa saúde física. Algumas pessoas dizem que a afirmação não procede, mas você já parou para pensar que faz bastante sentido? Afinal, são inúmeros estudos que afirmam como a mente pode afetar nosso corpo e vice e versa. É fato que pensamentos e …
Saiba como a saúde mental pode afetar a saúde física Leia mais »
Se relacionar pode até parecer fácil, mas é um dos maiores desafios da vida para a maioria das pessoas. E não estamos falando só de relacionamentos amorosos, e sim, de todos os tipos: com amigos, familiares, colegas de profissão, entre outros. O primeiro segredo que você precisa saber sobre este tema é que as dificuldades …
