Você sabia que essa transição na carreira é considerada uma das mais desafiadoras de se fazer? Isso ocorre porque o profissional que até então era especialista, reconhecido pelas suas competências, seu excelente desempenho e colocando a mão na massa nos projetos, passa a não ser mais o que executa como antes, mas sim, torna-se responsável …
A depressão é um dos transtornos mentais mais comuns que existe e conforme a OMS, atinge aproximadamente 330 milhões da população mundial. Pesquisas sugerem que a depressão é causada por uma combinação de fatores genéticos, biológicos, ambientais e psicológicos. A depressão está associada aos transtornos de humor e ela pode ser dividida em subcategorias dependendo …
Sabemos que o Código de Defesa do Consumidor (CDC) garante direitos através de mecanismos para exercer a sua cidadania. Mas você conhece ao menos alguns direitos do consumidor previstos no CDC? Saber dos seus direitos e se utilizar deles é preciso e por isso selecionamos algumas dicas valiosas que todo consumidor precisa conhecer para se …
Direitos do consumidor que você precisa conhecer Leia mais »
Tanto para aqueles que desejam uma mudança no estilo de vida, quanto para quem o trabalho está muito relacionado a identidade, usufruir da aposentadoria requer preparação e busca de novos interesses. A aposentadoria é uma fase de transição como tantas outras da vida, comparável, por exemplo, a passar da adolescência para a idade adulta. Mas …
Sem dúvida estamos vivendo tempos difíceis e turbulentos. Além da pandemia, observamos mudanças climáticas e ecológicas, crises financeiras e econômicas, e somos obrigados a enfrentar diversos problemas de saúde, como depressão e ansiedade, relações tóxicas, terrorismo e guerras. É exatamente nesses momentos que mais precisamos da solidariedade e pensar mais em ajudar os outros. Quando …
Hobbies são atividades realizadas por vontade própria em busca de satisfação e momentos de alegria. Pode ser um esporte, um passeio, uma arte ou outra atividade que dê prazer para quem a realiza. Quando estamos fazendo uma atividade que gostamos, nossos níveis de endorfina aumentam e por isso nos sentimos muito mais felizes e dispostos. …
Hobbies simples que fazem bem para a saúde física e mental Leia mais »
No Dia Nacional da Adoção, trouxemos para a nossa pauta de reflexão, o quanto realizar sonhos e correr atrás de seu objetivo de ser pai ou mãe, criar ou mesmo aumentar a família, pode ser um motivador com impacto positivo no seu bem-estar e na sua saúde mental. A adoção busca preencher os vazios de …
Confira quais são os mitos e as verdades sobre a adoção Leia mais »
